Receptinformatie
2 personen
15-30 minuten
Voorgerecht
Voorgerecht
Bevat per persoon
Energie 140 kcal
Eiwit 6 gram
Koolhydraten 5 gram
Vet 11 gram
Verzadigd vet 1 gram
Vezels 1 gram
Dieetinformatie
Cholesterol
Diabetes
Vegetarisch
Allergie-informatie
Vrij van gluten
Logo voor de printversie
Recept van de dag: zondag 21 maart 2010

Groene aspergesoep

Ingrediënten
250 gram groene asperges
1 sjalotje
1 eetlepel vloeibare margarine
1 theelepel mosterd
2 dl groentebouillon
1 ei
½ dl kookroom light
peper
Bereiding
  1. Maak de asperges schoon en snijd ze in stukken.
  2. Maak het sjalotje schoon en snijd het klein.
  3. Fruit de sjalot in de margarine glazig.
  4. Voeg de asperges toe met de mosterd en de bouillon en breng dit aan de kook.
  5. Kook de asperges in 15 minuten gaar.
  6. Kook het ei in 10 minuten hard.
  7. Neem de stukken asperge met de kopjes uit de soep.
  8. Pel het ei en hak het klein.
  9. Pureer de soep in de keukenmachine of met een blender tot een gladde massa.
  10. Verwarm de soep weer en roer er de kookroom door.
  11. Maak de soep op smaak met peper en garneer met de aspergekopjes en het gehakte ei.
Menusuggestie
Lekker met als hoofdgrecht biefstuk met paprikasaus, witlof en aardappelen.