Bevat per persoon
Energie 110 kcal
Eiwit 3 gram
Koolhydraten 13 gram
Vet 5 gram
Verzadigd vet 1 gram
Vezels 6 gram
Logo voor de printversie

Zoetzure wintersalade

Ingrediënten
200 gram witte kool
4 stengels bleekselderij
1 kleine winterwortel
1 bosui
1 eetlepel olie
1 eetlepel ketjap manis
2 eetlepels Balsamicoazijn
1 theelepel suiker
½ theelepel vijfkruidenpoeder
peper, zout
citroensap
Bereiding
  1. Maak de groente schoon.
  2. Snijd de kool in smalle repen, de bleekselderij in boogjes, de wortel in staafjes en de bosui in ringen.
  3. Verwarm de olie in een wok en roerbak hierin de groente 4 minuten.
  4. Voeg de ketjap, Balsamicoazijn, suiker en vijfkruidenpoeder toe.
  5. Laat de groente afkoelen en maak hem op smaak met peper, een beetje zout en wat citroensap.
Menusuggestie
Lekker met een karbonade en aardappelpuree.

Allergie info:
Voor het gebruik van ketjap raadpleeg uw merkartikelenlijst of kijk op het etiket.

Voedingswaarde incl. een karbonade en 3 grote lepels aardappelpuree:
400 kcal/ 1680 kJ, 28 g eiwit, 16 g vet, 5 g verz vet,
35 g koolhydraten, 10 g vezel, 200 g groente
Zoeken in de recepten
Zoek
Uitgebreid zoeken

Elke donderdag nieuwe, gezonde recepten?
Abonneer je op het Menu van de Week